Peace of Mind – Lett beroligende urter mot stress

Peace of Mind – Lett beroligende urter mot stress

Stress er vår tids folkesykdom. WHO mener stress blir en av de viktigste kilder til sykdom innen 2020. Tall fra Statens Institut for Folkesundhed i Danmark slår fast at  mer enn 430 000 dansker eller så mye som 8-10% av befolkningen har symptomer på alvorlig stress hver dag. Det er ingen grunn til å tro [...]

Brahmi – Bacopa monnieri – Antistressurt nummer en

Bacopa virker lett beroligende, den regulerer immunforsvaret, virker som en adaptogen, bedrer hukommelsen, stimulerer hjernen, og er en god antioksidant.