Det er tiden igjen. Da øynene renner, halsen klør og livet er kjipt. Våren er på vei og er du en av en million nordmenn som har lettere eller mer plagsomme symptomer i pollensesongen, går du en tøff tid i møte. Våren er egentlig en flott tid med naturen som våkner til liv. Men mange av oss kunne godt klart oss uten det ekstra livet som skapes i slimhinnene våre på grunn av trær og planter som slenger ut milliarder av pollen.
Når du vil rense kroppen er det gunstig å spise grønnsaksupper og godt tilbredte mungbønner uten skall. Dette kalles mung dahl i India. Her er en oppskrift på mungdalhl.
Et sentralt tema i ayurvedisk medisin er oppsamling av toksiner eller ama i kroppen. Spørsmålene nedenfor besvares med å angi hvor ofte og i hvor stor
utstrekning du har problemet.
Her er del 2 av en video med Dr. Vinay Vora, der han snakker om ama, toksiner i kroppen, og hvordan man ved å styrke fordøyelseskraften kan bli kvitt toksinene. Dr Vora beskriver hvordan man kan ha både vata, pitta og kapha ama og at hvordan dette slår seg ut er forskjellig.
Her er del 1 av en video med Dr. Vinay Vora, der han snakker om ama, toksiner i kroppen, og hvordan man ved å styrke fordøyelseskraften kan bli kvitt toksinene. Dr Vora beskriver hvordan man kan ha både vata, pitta og kapha ama og at hvordan dette slår seg ut er forskjellig.
Leger og forskere frykter at medisin og helsestell skal bli satt 70 år tilbake på grunn av antibiotikaresistente bakterier. I Ayurveda legger man vekt på kroppens egen evne til å nedkjempe farlige bakterier og virus.
I ayurveda, Indias urgamle helsesystem legger man stor vekt på å holde kroppen fri for toksiner og slaggstoffer. Ayurveda omtaler disse med samlebegrepet ama som beskrives som en klisterte substans av ufordøyd mat som hoper seg opp i fysiologien.
Kopirett © Maharishi Ayur-Ved Produkter AS 2012. Alle rettigheter reservert.
