Kvinnehelse
PMS og Menstruasjonsplager – Praktiske råd fra Ayurveda
PMS og menstruasjonsplager øker hos unge kvinner i dag. Bruk av hormonpreparater, p-piller og en generell forurensing av mat og omgivelser gjør at mange naturmedisinere spår at vi vil oppleve en epidemi av hormonrelaterte plager hos kvinner i årene som kommer. Humørsvingninger, manglende energi, nedtrykthet, menstruasjonsubehag, sinne og sukkeravhengighet er alle symptomer på hotrmonelle ubalanser. Heldigvis finnes det kunnskap om hvordan kvinner kan få hormonene i balanse og dermed oppleve en PMS og problemfri menstruasjon. Les mer…
Facebook kommentarer