Dette er en side med praktiske artikler om alternative helserelaterte emner som fordøyelse, trening, stress og antialdring. All kunnskapen er basert på Ayurveda, verdens eldste helhetlige helsesystem. Artiklene våre handler om emner som halsbrann, forbrenning, pms og menstruasjonsproblemer, treg mage, oppblåst mage, uren hud og kviser samt en del stoff om Ayurveda. Vi håper informasjonen her er nyttig for deg og at du gir oss tilbakemelding på nytteverdi, gode erfaringer, spørsmål eller tvil du måtte ha relatert til kunnskapen her.
Menstruasjonsplager er noe de fleste kvinner sliter med. De heldige opplever ingen plager bortsett fra selve blødningen, noe som kan være plagsomt nok i seg selv. Mens mange andre sliter med forskjellige plager som PMS, humørsvingninger, menstruasjonssmerter og ubehag osv. Noen opplever plagene så sterkt at de blir nødt til å stenge seg inne i [...]
Her i Norge sliter mange av oss med svak beinbygning, til tross for at vi ligger i verdenstoppen når det gjelder inntak av melk og andre kalsiumholdige preparater. Årsaken til at vi likevel har dette problemet er at opptaket vårt av kalsium ikke fungerer slik det skal. Vi kan nevne tre grunner til hvorfor kroppen [...]
Magesyre er, som vi alle vet, surt og befinner seg i magesekken. Dens funksjon er å kvitte seg med mikroorganismer som ikke skal være der, samt å produsere pepsin som er essensiell for nedbrytning av proteiner. Ved forstyrrelser i magesyren kan plager som halsbrann og sure oppstøt, oppblåsthet og luft i magen oppstå. Slike plager [...]
Hoste kan komme av forskjellige grunner. Du kan ha fått vann i pusterøret, du kan være tørr i halsen etter en hard treningsøkt, eller du kan rett og slett være forkjølet. Under en forkjølelse kan hosten være så mild at du nærmest ikke merker at du har en hoste, men i motsatt tilfelle kan den [...]
En fordøyelse som ikke bare fungerer, men som fungerer optimalt er veldig viktig for en god helse. Plager som halsbrann og sure oppstøt kommer ofte av at du ikke har en fordøyelse som gjør det den skal. Halsbrann og sure oppsøt er ofte forårsaket av for lite eller for mye magesyre. Ved å sørge [...]
Lite magesyre kan være årsaken til halsbrann og sure oppstøt, oppblåsthet og luft i magen, treg fordøyelse og belegg på tungen. Der er faktisk ikke så veldig mange av oss som tenker over at vi kanskje har for lite magesyre når slike symptomer oppstår, vi heller mer mot at vi kanskje har for mye magesyre [...]
Halsbrann er noe jeg selv ikke er plaget av, men jeg er omringet av venner og familie som har slitt med det i lang tid. Jeg kan derfor bruke en bekjent av meg som et typisk tilfelle. Han er i 50-årene og har slitt med halsbrann i over 10 år. I løpet av disse årene [...]
Å ha en oppblåst mage blir bare en større og større plage hos oss nordmenn på grunn av feil kosthold og lite trening. Mange opplever å være oppblåst hele dagen og gjerne hver dag. Årsakene kan være mange, men det er i hovedsak fordøyelsen som ikke fungerer slik den skal. At fordøyelsen ikke fungerer skikkelig [...]
En god leverfunksjon er viktig for å ha en god helse. Leveren er det viktigste renseorganet i kroppen vår. Det renser blodet og skiller ut fettstoffer og en god leverfunksjon er helt nødvendig for å ha en god helse. Mange legemidler inkludert bestselgere som Ibux og Paracet påvirker leveren, spesielt ved lang tids bruk. Men [...]
En fordøyelse som fungerer optimalt er viktig om du ønsker å slippe plager som luft i magen og oppblåsthet. Luft i magen kan blant annet komme av gassdannelser fra bestanddeler av maten. Ved å styrke fordøyelsen din vil du kunne tåle mat bedre og motvirke luft i magen og oppblåsthet. Produktet vårt, Digest Plus Kapsler, [...]
Kopirett © Maharishi Ayur-Ved Produkter AS 2012. Alle rettigheter reservert.
